TERAPIE I ZABIEGI

MASAŻ KRĘGOSŁUPA i PLECÓW

Czas: 25-30 minut
Cena: 80 zł

Ilość zabiegów: min. 3

Indywidualny zabieg manualny obejmujący kręgosłup oraz wybrane okolice szyi, barków, łopatek, pleców i odcinka lędźwiowego. Praca wykonywana jest przede wszystkim poprzez ucisk, rozluźnianie tkanek, pracę na punktach zwiększonego napięcia oraz mobilizację wybranych struktur.

Zabieg jest ukierunkowany na miejsca, w których występuje napięcie, usztywnienie, przeciążenie, ograniczenie ruchomości lub odczuwany dyskomfort.

NA CZYM POLEGA METODA UCISKOWA?

Terapeuta odnajduje obszary o zwiększonym napięciu i ograniczonej elastyczności tkanek, a następnie poprzez odpowiednio dobrany ucisk i pracę manualną stopniowo je rozluźnia.

Praca może obejmować:

• mięśnie przykręgosłupowe,
• mięśnie karku i szyi,
• okolice łopatek,
• barki,
• odcinek piersiowy,
• odcinek lędźwiowy,
• okolice miednicy,
• wybrane punkty i miejsca bolesne lub napięte.

Intensywność ucisku jest dostosowywana indywidualnie. Celem nie jest „siłowe” rozciąganie ani wywoływanie bólu, lecz stopniowa praca z ograniczeniami ruchomości i napięciem tkanek.

„MIEJSCA ZASTANE” – PRACA Z OGRANICZONĄ RUCHOMOŚCIĄ

Określenie „miejsca zastane” odnosi się do obszarów, w których może występować ograniczona ruchomość, napięcie mięśniowe lub uczucie sztywności.

Może towarzyszyć temu:

• sztywność karku,
• ograniczenie ruchów szyi,
• napięcie między łopatkami,
• sztywność odcinka piersiowego,
• napięcie odcinka lędźwiowego,
• uczucie „zablokowania” pleców,
• dyskomfort podczas zmiany pozycji,
• przeciążenie związane z długotrwałym siedzeniem lub pracą fizyczną.

Praca manualna ma na celu poprawę ruchomości tkanek i komfortu ruchu, a nie mechaniczne „przestawianie” kręgów.

PRACA Z ODCINKIEM SZYJNYM

W obrębie szyi zabieg może obejmować pracę na napiętych mięśniach karku, mięśniach przykręgosłupowych oraz okolicy barków i łopatek.

W zależności od potrzeb stosowane są delikatne techniki manualne i mobilizacyjne, których celem jest:

• zmniejszenie napięcia mięśniowego,
• poprawa swobody ruchów szyi,
• zmniejszenie uczucia sztywności,
• poprawa komfortu w obrębie karku i barków,
• przywrócenie bardziej naturalnego zakresu ruchu.

Nie wykonujemy gwałtownych manipulacji szyją ani „nastawiania kręgów” na siłę. Jeżeli występują objawy neurologiczne, silny lub nagły ból, zawroty głowy, zaburzenia widzenia, drętwienie lub osłabienie kończyn, konieczna jest wcześniejsza diagnostyka medyczna.

PRACA Z KRĘGOSŁUPEM I TKANKAMI

Podczas zabiegu terapeuta pracuje nie tylko bezpośrednio wzdłuż kręgosłupa. Znaczenie mają również otaczające go mięśnie i tkanki miękkie.

Może to obejmować:

KARK → BARKI → ŁOPATKI → ODCINEK PIERSIOWY → ODCINEK LĘDŹWIOWY → MIEDNICA

Takie podejście pozwala uwzględnić wzajemne zależności pomiędzy poszczególnymi obszarami.

NA CO MOŻE WPŁYWAĆ?

Masaż może wspierać:

• zmniejszenie napięcia mięśniowego,
• poprawę elastyczności tkanek,
• zwiększenie komfortu ruchu,
• poprawę zakresu ruchomości,
• zmniejszenie uczucia sztywności,
• rozluźnienie przeciążonych mięśni,
• miejscowe krążenie,
• regenerację po wysiłku,
• zmniejszenie odczuwanego dyskomfortu związanego z napięciem mięśniowym,
• poprawę komfortu przy długotrwałej pracy siedzącej.

DLA KOGO SZCZEGÓLNIE?

Zabieg może być szczególnie przydatny osobom, które:

• długo pracują przy komputerze,
• dużo siedzą lub prowadzą samochód,
• wykonują pracę fizyczną,
• odczuwają napięcie karku i barków,
• mają sztywność pleców,
• odczuwają przeciążenie odcinka lędźwiowego,
• mają ograniczoną swobodę ruchów,
• potrzebują regeneracji po wysiłku.

MASAŻ KRĘGOSŁUPA W PROGRAMACH ECOMEDICO

Masaż może być łączony z innymi elementami terapii, np.:

MASAŻ → TENS → REFLEKSOTERAPIA → TERAPIA LED → ĆWICZENIA → REGENERACJA

Dobór poszczególnych elementów zależy od indywidualnej sytuacji i celu programu.

Ważne: masaż nie „leczy” przyczyny każdej choroby kręgosłupa i nie zastępuje diagnostyki. Przy podejrzeniu dyskopatii, świeżym urazie, nasilającym się bólu, drętwieniu, osłabieniu kończyn lub innych objawach neurologicznych przed zabiegiem potrzebna jest odpowiednia konsultacja medyczna.

Celem zabiegu jest praca z napięciem i ograniczeniem ruchomości tkanek oraz poprawa komfortu funkcjonowania, a nie mechaniczne „ustawianie” kręgów., aczkolwiek poprzez właściwe działania kręgi powracają na swoje miejsce, znacząco przynosząc ulgę w bólu.

REFLEKSOTERAPIA

Czas: 25-30 minut
Cena: 80 zł

Ilość zabiegów: min. 3

Refleksoterapia to forma pracy manualnej polegająca na ucisku, stymulacji i masażu określonych obszarów stóp, zgodnie z mapami refleksologicznymi. W tradycyjnym ujęciu refleksologii poszczególne strefy stóp są łączone z określonymi obszarami i funkcjami organizmu.

W ECOMEDICO refleksoterapia jest traktowana jako terapia wspierająca i element szerszej pracy z organizmem, a nie jako zamiennik diagnostyki lub leczenia konkretnej choroby.

JAK WYGLĄDA ZABIEG?

Sesja rozpoczyna się od krótkiej rozmowy dotyczącej aktualnego samopoczucia, napięcia, przeciążenia, jakości snu, regeneracji oraz głównych dolegliwości.

Następnie terapeuta pracuje manualnie na stopach, wykorzystując m.in.:

• ucisk punktowy,
• stymulację określonych stref,
• ruchy rozcierające,
• ugniatanie,
• techniki rozluźniające,
• pracę na miejscach zwiększonego napięcia lub wrażliwości.

Intensywność zabiegu jest dostosowywana indywidualnie. Nie chodzi o jak najmocniejszy ucisk, lecz o odpowiednią reakcję tkanek i komfort osoby poddawanej zabiegowi.

NA CO MOŻE WPŁYWAĆ?

Refleksoterapia może być wykorzystywana przede wszystkim jako forma:

• relaksacji i redukcji napięcia,
• wspierania regeneracji,
• poprawy komfortu stóp i kończyn dolnych,
• pracy z miejscowym napięciem tkanek,
• wspierania prawidłowego krążenia obwodowego,
• poprawy poczucia rozluźnienia całego ciała,
• uzupełnienia pracy nad jakością snu i odpoczynku,
• wsparcia dobrego samopoczucia.

U części osób po zabiegu pojawia się uczucie rozluźnienia, ciepła stóp, lekkości nóg lub ogólnego odprężenia.

REFLEKSOTERAPIA A UKŁAD NERWOWY

Stopy zawierają bardzo dużo receptorów czuciowych. Ich stymulacja dostarcza układowi nerwowemu różnorodnych bodźców dotykowych i uciskowych.

Dlatego refleksoterapia może być interesującym elementem pracy nad:

bodźcami czuciowymi → napięciem → relaksacją → regeneracją.

Szczególnie dobrze sprawdza się jako zabieg wyciszający po okresach stresu, przeciążenia lub intensywnej pracy.

REFLEKSOTERAPIA A STRES I NAPIĘCIE

Praca na stopach może być bardzo relaksująca. Spokojny, rytmiczny ucisk i masaż mogą sprzyjać odprężeniu i zmniejszeniu odczuwanego napięcia.

Dlatego zabieg może być wykorzystywany jako element programu obejmującego:

• regenerację,
• sen,
• odpoczynek,
• równowagę pomiędzy aktywnością i regeneracją,
• pracę ze stresem.

REFLEKSOTERAPIA A STOPY I NOGI

Zabieg może być szczególnie przydatny przy:

• uczuciu zmęczonych stóp,
• przeciążeniu stóp po chodzeniu lub staniu,
• napięciu mięśniowym,
• uczuciu ciężkości nóg,
• potrzebie regeneracji po wysiłku,
• ograniczonej aktywności i długotrwałym siedzeniu.

Może być również łączony z masażem limfatycznym stóp, kolan i ud, jeżeli taki sposób pracy jest odpowiedni dla danej osoby.

REFLEKSOTERAPIA W UJĘCIU TCM

W ECOMEDICO refleksoterapia może być również uzupełniana o spojrzenie charakterystyczne dla TCM.

Pod uwagę można brać m.in.:

• stan stóp,
• napięcie i wrażliwość poszczególnych obszarów,
• obserwację języka i twarzy,
• zgłaszane objawy,
• sposób funkcjonowania organizmu,
• pozostałe informacje z wywiadu.

Pozwala to włączyć refleksoterapię do szerszego, indywidualnego programu ECOMEDICO, zamiast traktować ją jako całkowicie odrębny zabieg.

REFLEKSOTERAPIA NIE JEST „MAPĄ CHORÓB”

Warto rozróżnić tradycyjne założenia refleksologii od współczesnych dowodów naukowych.

Strefy refleksologiczne są tradycyjnie przypisywane określonym narządom i układom, i mimo, że nie przeprowadzono wystarczających dowodów naukowych, praktyka potwierdza, że ucisk konkretnego punktu stopy bezpośrednio pośrednio wpływa na odpowiadający mu narząd lub chorobę.

W ECOMEDICO refleksoterapia jest przedstawiana jako metoda wspierająca relaksację, komfort i regenerację, ale nie jako jedyny sposób leczenia chorób narządów wewnętrznych.

REFLEKSOTERAPIA W PROGRAMACH ECOMEDICO

Może być łączona m.in. z:

masażem kręgosłupa → TENS/EMS → masażem limfatycznym → terapią LED → pracą nad dietą → regeneracją i snem.

Dobór poszczególnych elementów zależy od indywidualnej sytuacji i celu programu.

Ważne: przy ostrym stanie zapalnym, urazie stopy, niezdiagnozowanym silnym bólu, zakrzepicy lub podejrzeniu zakrzepicy, świeżej operacji oraz innych przeciwwskazaniach zabieg należy odroczyć i w razie potrzeby skonsultować z lekarzem.

EMS – ELEKTROSTYMULACJA BALANS

Czas: 30 minut
Cena: 30 zł

Ilość zabiegów: min. 10

Zabieg z wykorzystaniem urządzenia Balans, przeznaczony do kontrolowanej elektrostymulacji mięśni. EMS, czyli Electrical Muscle Stimulation, wykorzystuje impulsy elektryczne przekazywane przez elektrody umieszczone na skórze nad wybranymi grupami mięśniowymi.

Impulsy pobudzają nerwy ruchowe i mogą wywoływać kontrolowane skurcze mięśni, dzięki czemu zabieg stanowi dodatkową formę stymulacji mięśniowej.

JAK DZIAŁA EMS?

Podczas zabiegu elektrody umieszczane są na wybranych partiach ciała. Parametry impulsów – m.in. intensywność, częstotliwość i czas pracy – są dobierane indywidualnie.

W zależności od ustawień można uzyskać delikatne lub bardziej wyraźne skurcze mięśni.

Mechanizm można przedstawić:

impuls elektryczny → pobudzenie nerwu ruchowego → skurcz mięśnia → aktywacja mięśniowa

EMS może być więc wykorzystywany jako uzupełnienie aktywności fizycznej, treningu lub procesu regeneracji, a nie jako ich pełny zamiennik.

NA CO MOŻE WPŁYWAĆ?

Odpowiednio zastosowana elektrostymulacja może wspierać:

• aktywację osłabionych lub mało aktywnych grup mięśniowych,
• utrzymanie aktywności mięśni,
• poprawę kontroli i świadomości pracy wybranych mięśni,
• zwiększenie obciążenia wybranych partii podczas pracy nad sprawnością,
• regenerację po okresach mniejszej aktywności,
• powrót do aktywności w określonych sytuacjach,
• poprawę komfortu funkcjonowania mięśni,
• uzupełnienie programu ćwiczeń i pracy nad sylwetką.

EMS A SIŁA I MASA MIĘŚNIOWA

Mięśnie adaptują się do obciążenia. Regularne ćwiczenia pozostają podstawowym sposobem rozwijania siły, masy i sprawności mięśni.

EMS może dodatkowo pobudzać mięśnie do skurczu i dlatego jest wykorzystywany w niektórych programach treningowych i rehabilitacyjnych.

W ECOMEDICO może stanowić element programu obejmującego:

EMS + ćwiczenia + odpowiednia ilość białka + regeneracja + sen + właściwe odżywianie.

Nie należy jednak przedstawiać EMS jako metody, która sama w sobie zastępuje trening lub gwarantuje budowę masy mięśniowej.

EMS A REGENERACJA I OKRESY MNIEJSZEJ AKTYWNOŚCI

Elektrostymulacja może być przydatna jako element pracy z mięśniami również wtedy, gdy poziom aktywności jest czasowo ograniczony.

Może być rozważana m.in. po:

• dłuższym okresie siedzącego trybu życia,
• okresie ograniczonej aktywności,
• przerwie w treningach,
• niektórych urazach lub zabiegach – po uzyskaniu odpowiednich zaleceń specjalisty.

W przypadku rehabilitacji pooperacyjnej lub po urazach miejsce stymulacji i parametry zabiegu powinny być dostosowane do konkretnej sytuacji.

JAKIE PARTIE CIAŁA MOŻNA STYMULOWAĆ?

W zależności od celu i możliwości urządzenia można pracować na wybranych grupach mięśniowych, m.in.:

BRZUCH
Stymulacja mięśni brzucha jako uzupełnienie ćwiczeń i pracy nad stabilizacją.

POŚLADKI
Pobudzenie mięśni pośladkowych, szczególnie jako uzupełnienie aktywności i ćwiczeń.

UDA
Praca z wybranymi grupami mięśni przedniej i tylnej części uda.

ŁYDKI
Stymulacja mięśni łydek jako element aktywizacji mięśniowej.

PLECY
W wybranych przypadkach możliwa jest praca z określonymi grupami mięśniowymi pleców, przy prawidłowym rozmieszczeniu elektrod.

RAMIONA
Stymulacja wybranych mięśni kończyn górnych.

EMS W PROGRAMACH ECOMEDICO

EMS może być elementem programów ukierunkowanych na:

• poprawę aktywności mięśniowej,
• regenerację,
• pracę nad składem ciała,
• powrót do aktywności,
• utrzymanie sprawności,
• wsparcie pracy nad sylwetką,
• programy REGE VIP i FOREVER YOUNG VIP.

Może być łączony z masażem, TENS, refleksoterapią, terapią limfatyczną, ćwiczeniami, odpowiednim odżywianiem i regeneracją.

EMS A ODCHUDZANIE

EMS nie jest samodzielną metodą odchudzania. Skurcz mięśni zwiększa ich aktywność, ale redukcja tkanki tłuszczowej zależy przede wszystkim od całkowitego bilansu energetycznego, sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i wielu innych czynników.

Dlatego w programach ECOMEDICO EMS może być wykorzystywany jako element szerszej pracy nad składem i sprawnością ciała, a nie jako substytut diety i ruchu.

JAK WYGLĄDA ZABIEG?

1. Ustalenie celu i obszaru zabiegu.
2. Przygotowanie skóry.
3. Umieszczenie elektrod nad wybranymi grupami mięśniowymi.
4. Dobór odpowiedniego programu i parametrów.
5. Stopniowe zwiększanie intensywności do poziomu dobrze tolerowanego.
6. Kontrolowana stymulacja mięśni.
7. Stopniowe zakończenie zabiegu i zdjęcie elektrod.

Podczas zabiegu odczuwalne jest rytmiczne pulsowanie i skurcze mięśni. Intensywność powinna być dostosowana do indywidualnej tolerancji.

WAŻNE PRZECIWSKAZANIA

EMS nie jest odpowiedni dla każdego. Szczególną ostrożność należy zachować m.in. przy rozruszniku serca lub innych wszczepionych urządzeniach elektronicznych, niektórych chorobach serca, ciąży, zaburzeniach czucia, niektórych chorobach neurologicznych oraz zmianach lub uszkodzeniach skóry.

Nie należy umieszczać elektrod w miejscach przeciwwskazanych przez producenta urządzenia ani stosować elektrostymulacji bez odpowiedniej oceny w przypadku świeżych urazów lub pooperacyjnych.

EMS ma charakter wspierający. Nie zastępuje treningu, rehabilitacji, diagnostyki ani leczenia medycznego.

TENS – ELEKTROSTYMULACJA

Czas: 30 minut
Cena: 30 zł

Ilość zabiegów: min. 10

Zabieg z wykorzystaniem urządzenia Balans i prądów TENS, czyli przezskórnej elektrostymulacji nerwów. TENS jest metodą stosowaną przede wszystkim w celu modulowania odczuwania bólu i poprawy komfortu w obszarach, w których występuje ból, napięcie lub dyskomfort.

Podczas zabiegu przez elektrody umieszczone na skórze przepływają delikatne impulsy elektryczne. Parametry stymulacji dobiera się indywidualnie do miejsca zabiegu, rodzaju dolegliwości oraz tolerancji osoby korzystającej z terapii.

JAK DZIAŁA TENS?

Impulsy elektryczne pobudzają nerwy czuciowe znajdujące się w obszarze przyłożenia elektrod. Jednym z głównych mechanizmów działania TENS jest modulowanie przewodzenia sygnałów bólowych w układzie nerwowym.

W zależności od zastosowanych parametrów TENS może również wpływać na naturalne mechanizmy hamowania bólu poprzez układ nerwowy.

Dlatego zabieg może być wykorzystywany jako element postępowania wspierającego przy:

• bólu mięśniowym,
• napięciu mięśniowym,
• dolegliwościach związanych z przeciążeniem,
• bólu pleców i okolicy kręgosłupa,
• dolegliwościach w obrębie szyi i barków,
• dyskomforcie po wysiłku fizycznym,
• niektórych przewlekłych zespołach bólowych,
• rehabilitacji po urazach lub zabiegach – zgodnie z zaleceniami specjalisty.

TENS A BÓL

TENS nie usuwa przyczyny bólu, ale może zmniejszać jego odczuwanie u części osób. Dzięki temu może ułatwiać codzienne funkcjonowanie, odpoczynek lub wykonywanie ćwiczeń rehabilitacyjnych.

Reakcja na TENS jest indywidualna. U jednej osoby efekt może być wyraźny, u innej niewielki lub nie wystąpić.

TENS A NAPIĘCIE MIĘŚNIOWE

W przypadku dolegliwości, którym towarzyszy napięcie mięśniowe, odpowiednio dobrana elektrostymulacja może być wykorzystana jako element szerszej terapii.

Może być łączona m.in. z:

TENS → masażem → ćwiczeniami → pracą nad mobilnością → regeneracją

Dzięki temu elektrostymulacja nie musi być traktowana jako samodzielna metoda, ale może stanowić jeden z elementów indywidualnego programu pracy.

TENS PO URAZACH I ZABIEGACH

TENS może być stosowany jako element postępowania wspierającego w okresie rehabilitacji po niektórych urazach, operacjach i zabiegach.

W takich sytuacjach miejsce przyłożenia elektrod oraz moment rozpoczęcia elektrostymulacji powinny być dostosowane do rodzaju urazu lub zabiegu i zaleceń lekarza albo fizjoterapeuty.

JAK WYGLĄDA ZABIEG?

1. Ustalamy obszar, na którym występuje ból, napięcie lub dyskomfort.
2. Skóra jest przygotowywana do przyłożenia elektrod.
3. Elektrody umieszczane są w odpowiednich miejscach.
4. Dobierane są parametry stymulacji.
5. Intensywność jest stopniowo zwiększana do poziomu dobrze tolerowanego przez pacjenta.
6. Podczas zabiegu odczuwalne jest charakterystyczne mrowienie, pulsowanie lub delikatne pobudzenie.

Zabieg nie powinien powodować nieprzyjemnego ani ostrego bólu.

TENS W PROGRAMACH ECOMEDICO

TENS może być wykorzystywany jako uzupełnienie innych form pracy, takich jak:

• masaż kręgosłupa,
• masaż elektrostymulacyjny,
• refleksoterapia,
• terapia limfatyczna,
• ćwiczenia i aktywność fizyczna,
• praca nad regeneracją,
• inne indywidualnie dobrane zabiegi.

Dobór terapii zależy od aktualnych dolegliwości, celu programu oraz przeciwwskazań.

WAŻNE PRZECIWWSKAZANIA

TENS nie jest odpowiedni dla każdego. Szczególną ostrożność należy zachować m.in. przy rozruszniku serca lub innym wszczepionym urządzeniu elektronicznym, niektórych zaburzeniach rytmu serca, ciąży, zaburzeniach czucia, zmianach skórnych oraz w przypadku nieustalonego pochodzenia bólu.

Elektrod nie należy umieszczać na przedniej części szyi, przez klatkę piersiową ani w miejscach przeciwwskazanych przez producenta urządzenia. W przypadku świeżego urazu, operacji lub poważnej choroby dobór terapii powinien być wcześniej skonsultowany ze specjalistą.

TENS jest terapią wspomagającą. Nie zastępuje diagnostyki przyczyny bólu ani leczenia prowadzonego przez lekarza lub fizjoterapeutę.

MASSAGE – MASAŻ ELEKTROSTYMULACYJNY

Czas: 30 minut
Cena: 30 zł

Ilość zabiegów: min. 10

Zabieg wykonywany z wykorzystaniem urządzenia Balans, które wykorzystuje odpowiednio dobrane impulsy elektryczne do stymulacji mięśni i tkanek. Program MASSAGE jest przeznaczony do pracy na wybranych partiach ciała i może być stosowany jako element regeneracji, rozluźnienia oraz wspierania aktywności mięśniowej.

Zabieg polega na przyłożeniu elektrod do wybranych obszarów ciała i zastosowaniu impulsów o określonych parametrach. Intensywność, częstotliwość oraz miejsce przyłożenia elektrod dobierane są indywidualnie.

JAK DZIAŁA?

Impulsy elektryczne powodują kontrolowane pobudzenie nerwów i mięśni. W zależności od zastosowanych parametrów mogą wywoływać delikatne skurcze mięśni lub rytmiczne pobudzenie odczuwane jako przyjemne pulsowanie.

Program MASSAGE może być wykorzystywany przede wszystkim do:

• rozluźnienia nadmiernie napiętych mięśni,
• zmniejszenia uczucia sztywności i przeciążenia,
• wspierania miejscowego krążenia,
• pobudzenia pracy mięśni,
• wspierania regeneracji po wysiłku,
• poprawy komfortu zmęczonych partii ciała,
• przygotowania wybranych mięśni do aktywności,
• uzupełnienia terapii manualnej i masażu.

NA JAKIE OBSZARY MOŻNA STOSOWAĆ?

W zależności od potrzeb elektrody mogą być umieszczane na wybranych partiach ciała, między innymi:

PLECY I OKOLICA KRĘGOSŁUPA
Praca z mięśniami przykręgosłupowymi oraz okolicami, w których występuje napięcie i przeciążenie.

BARKI I KARK
Możliwość zastosowania przy napięciu mięśniowym związanym m.in. z długotrwałym siedzeniem i pracą przy komputerze.

RAMIONA I PRZEDRAMIONA
Stymulacja wybranych grup mięśniowych, szczególnie przy przeciążeniu wynikającym z powtarzalnych ruchów.

UDA I POŚLADKI
Pobudzenie pracy mięśni i uzupełnienie programu aktywności oraz regeneracji.

ŁYDKI
Delikatna stymulacja mięśni może wspierać ich aktywację i komfort po wysiłku.

MASAŻ ELEKTROSTYMULACYJNY A MIĘŚNIE

Regularna aktywność fizyczna pozostaje podstawowym sposobem rozwijania siły i sprawności mięśni. Elektrostymulacja może natomiast stanowić uzupełnienie aktywności i rehabilitacji, szczególnie w sytuacjach, gdy określone partie mięśni wymagają dodatkowej stymulacji.

W zależności od parametrów zabiegu można uzyskać:

delikatne pobudzenie → rytmiczne skurcze → aktywację mięśni → rozluźnienie i regenerację

Nie oznacza to jednak, że elektrostymulacja zastępuje ćwiczenia fizyczne.

W PROGRAMACH ECOMEDICO

Masaż elektrostymulacyjny Balanssen może być łączony z innymi elementami pracy, np.:

• masażem manualnym,
• masażem kręgosłupa,
• refleksoterapią,
• terapią TENS,
• terapią limfatyczną,
• terapią światłem LED,
• aktywnością fizyczną i ćwiczeniami,
• pracą nad regeneracją i snem.

Dobór zabiegu zależy od celu programu i aktualnego stanu osoby korzystającej z terapii.

WAŻNE PRZECIWSKAZANIA

Elektrostymulacja nie jest odpowiednia dla każdego. Przed zabiegiem należy uwzględnić przeciwwskazania, m.in. niektóre choroby serca, rozrusznik lub inne wszczepione urządzenia elektroniczne, ciążę oraz określone schorzenia neurologiczne i skórne. Elektrod nie należy umieszczać w miejscach przeciwwskazanych przez producenta urządzenia.

Zabieg ma charakter wspierający i nie zastępuje diagnostyki, leczenia ani rehabilitacji prowadzonej przez lekarza lub fizjoterapeutę.

Parametry oraz intensywność zabiegu dobierane są indywidualnie.

MASAŻ LIMFATYCZNY STÓP, KOLAN I UD

Czas: 30 minut
Cena: 60 zł

Ilość zabiegów: min. 5

Specjalistyczny zabieg wykonywany za pomocą urządzenia wykorzystującego sekwencyjny, rytmiczny ucisk pneumatyczny, obejmujący stopy, okolice kolan oraz uda. Ucisk jest stopniowany i dostosowany do poszczególnych części kończyny.

Zabieg wykorzystuje fizjologiczne mechanizmy przepływu krwi żylnej i limfy. Rytmiczny ucisk wywierany na tkanki może wspierać przesuwanie płynu śródmiąższowego i odpływ żylny oraz limfatyczny, dlatego szczególnie dobrze sprawdza się przy uczuciu ciężkości i zmęczenia nóg.

NA CO MOŻE WPŁYWAĆ?

Zabieg może być stosowany jako wsparcie przy:

• uczuciu ciężkich i zmęczonych nóg,
• uczuciu napięcia i rozpierania kończyn,
• długotrwałym siedzeniu lub staniu,
• małej aktywności fizycznej,
• okresowym zatrzymywaniu płynów w tkankach,
• obrzękach kończyn wymagających oceny ich przyczyny,
• wspieraniu krążenia żylnego i limfatycznego,
• regeneracji po wysiłku fizycznym,
• uczuciu „zastania” nóg,
• wspomaganiu powrotu do sprawności po okresach mniejszej aktywności.

JAK DZIAŁA SEKWENCYJNY UCISK?

Podczas zabiegu kolejne komory urządzenia napełniają się powietrzem i uciskają kończynę w określonej kolejności. Tworzy to falę ucisku przesuwającą się wzdłuż kończyny.

Taki mechanizm może:

1. Wspierać odpływ żylny
Ucisk zewnętrzny pomaga ograniczać zastój krwi żylnej w kończynach i wspiera jej powrót w kierunku serca.

2. Wspierać przepływ limfy
Rytmiczny ucisk może wspomagać przemieszczanie płynu limfatycznego oraz płynu znajdującego się w przestrzeni międzykomórkowej.

3. Wspierać zmniejszenie uczucia obrzmienia
Przy niektórych rodzajach łagodnego obrzęku poprawa przepływu płynów może zmniejszać uczucie napięcia i ciężkości nóg. Przy utrzymujących się lub jednostronnych obrzękach konieczne jest wcześniejsze ustalenie ich przyczyny.

4. Poprawiać komfort kończyn
Zabieg może przynieść uczucie lekkości, rozluźnienia i odprężenia nóg, szczególnie po długim siedzeniu, staniu lub wysiłku.

5. Wspierać regenerację po wysiłku
Stosowany odpowiednio ucisk może być elementem regeneracji po aktywności fizycznej, szczególnie gdy występuje uczucie zmęczenia i ciężkości kończyn.

STOPY – KOLANA – UDA

Objęcie zabiegiem całej kończyny pozwala pracować nie tylko miejscowo na stopach, ale również na większym obszarze kończyny dolnej.

STOPY – praca z obszarem najbardziej oddalonym od serca, często szczególnie obciążonym podczas chodzenia i długotrwałego stania.

KOLANA – obszar przejściowy, przez który przepływają naczynia żylne i limfatyczne kończyny dolnej.

UDA – większa powierzchnia tkanek, na której kontynuowany jest sekwencyjny ucisk wspierający przepływ w kierunku centralnym.

KIEDY WARTO ROZWAŻYĆ ZABIEG?

Szczególnie wtedy, gdy nogi są:

ciężkie → zmęczone → napięte → obrzmiałe → „zastane”

albo gdy potrzebujesz dodatkowego elementu regeneracji po długim dniu pracy, podróży, okresie małej aktywności lub wysiłku fizycznym.

Ważne: zabieg nie jest metodą leczenia przyczyny obrzęków. Przy nagłym, jednostronnym obrzęku nogi, bólu, zaczerwienieniu, wyraźnym ociepleniu kończyny lub podejrzeniu zakrzepicy należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Przeciwwskazania do kompresji należy ocenić przed zabiegiem.

BAŃKI BEZOGNIOWE

Czas: 30 minut
Cena: 60 zł

Ilość zabiegów: min. 3

Bańki bezogniowe to zabieg manualny wykorzystujący kontrolowane podciśnienie wytwarzane przez specjalne bańki przykładane do skóry. W przeciwieństwie do tradycyjnych baniek ogniowych nie wykorzystuje się płomienia, dzięki czemu siłę podciśnienia można precyzyjnie regulować.

Zabieg może być wykonywany miejscowo na plecach, karku, barkach, okolicy łopatek, odcinku lędźwiowym, udach lub innych wybranych obszarach ciała. Sposób wykonania dobierany jest indywidualnie, zależnie od celu zabiegu, stanu tkanek i reakcji organizmu.

JAK DZIAŁAJĄ BAŃKI?

Po przyłożeniu bańki powstaje podciśnienie, które unosi skórę i powierzchowne tkanki. Powoduje to mechaniczne rozciągnięcie tkanek, pobudzenie receptorów czuciowych oraz miejscowe zmiany w mikrokrążeniu.

Przy odpowiednio dobranym podciśnieniu może dojść do rozszerzenia drobnych naczyń, zwiększenia miejscowego przepływu krwi oraz niewielkiego wynaczynienia krwi z naczyń włosowatych do tkanki podskórnej. To właśnie ten proces odpowiada za charakterystyczne ślady pozostające po zabiegu.

Bańki mogą być wykorzystywane jako element pracy z:

• napięciem mięśniowym,
• sztywnością tkanek,
• przeciążeniem,
• ograniczeniem ruchomości związanym z napięciem,
• miejscowym dyskomfortem,
• uczuciem „zastania” tkanek,
• regeneracją po wysiłku.

MIEJSCOWA REAKCJA BIOLOGICZNA I IMMUNOLOGICZNA

Działanie baniek nie ogranicza się wyłącznie do mechanicznego oddziaływania na skórę. Silniejsze podciśnienie może powodować kontrolowane mikrouszkodzenia drobnych naczyń i niewielkie wynaczynienie krwi, tworząc miejscowy bodziec dla tkanek.

Organizm reaguje na ten bodziec poprzez naturalne mechanizmy odpowiedzi tkanek. W miejscu zabiegu zachodzą procesy związane z reakcją naczyń, mediatorami zapalnymi, komórkami układu odpornościowego oraz późniejszym usuwaniem i przebudową składników tkanek.

Można więc opisać działanie baniek jako:

PODCIŚNIENIE → BODZIEC MECHANICZNY → REAKCJA NACZYNIOWA → NIEWIELKIE WYNACZYNIENIE KRWI → LOKALNA ODPOWIEDŹ ZAPALNA → PROCESY USUWANIA I PRZEBUDOWY TKANEK

W tradycyjnych opisach działania baniek taka reakcja bywa określana jako „szok” lub silny bodziec dla organizmu. Z punktu widzenia współczesnej fizjologii właściwszym określeniem jest kontrolowany miejscowy bodziec biologiczny z udziałem reakcji naczyniowej, zapalnej i immunologicznej.

Nie należy jednak utożsamiać tego procesu z ogólnoustrojowym „szokiem immunologicznym” ani twierdzić, że bańki „usuwają toksyny z organizmu”.

DLACZEGO W RÓŻNYCH MIEJSCACH POWSTAJĄ RÓŻNE ŚLADY?

Poszczególne okolice ciała różnią się budową i unaczynieniem. Znaczenie mają:

• gęstość naczyń włosowatych,
• głębokość ich położenia,
• grubość skóry,
• ilość tkanki podskórnej,
• masa mięśniowa,
• napięcie mięśni i powięzi,
• indywidualna kondycja naczyń,
• skłonność do powstawania siniaków,
• stosowane leki,
• siła i czas działania podciśnienia.

Dlatego w jednym miejscu może pojawić się tylko lekkie zaczerwienienie, a w innym intensywny fioletowy ślad.

Różny kolor śladów nie oznacza automatycznie różnego stopnia choroby danego obszaru ani obecności toksyn.

CO OZNACZA KOLOR ŚLADU?

RÓŻOWY / JASNO-CZERWONY
Najczęściej jest wynikiem przejściowego rozszerzenia drobnych naczyń i zwiększenia miejscowego przepływu krwi.

CZERWONY / BORDOWY
Oznacza silniejszą reakcję miejscową i może być związany zarówno z rozszerzeniem naczyń, jak i niewielkim wynaczynieniem krwi.

FIOLETOWY / PURPUROWY
Najczęściej wskazuje na większe wynaczynienie krwi z drobnych naczyń do tkanki podskórnej – reakcję podobną do powstania siniaka.

BRUNATNY / BRĄZOWY
Może pojawiać się w późniejszej fazie wchłaniania śladu, gdy organizm stopniowo rozkłada składniki wynaczynionej krwi.

BARDZO CIEMNY
Może świadczyć o silniejszej reakcji tkanek i większym podbiegnięciu krwawym. Nie oznacza jednak większej skuteczności zabiegu.

Intensywność śladu nie jest miarą skuteczności terapii.

CZY ŚLAD PO BAŃCE MOŻE WSKAZYWAĆ NA CHOROBĘ?

W tradycyjnych systemach pracy z bańkami, w tym w niektórych interpretacjach TCM, lokalizację, kolor i intensywność śladów traktuje się jako dodatkową obserwację reakcji organizmu.

W ECOMEDICO możemy uwzględniać tę obserwację jako element tradycyjnego podejścia, ale nie należy na jej podstawie rozpoznawać konkretnej choroby.

Z punktu widzenia współczesnej fizjologii kolor śladu jest przede wszystkim związany z:

reakcją naczyń → mikrokrążeniem → siłą podciśnienia → wynaczynieniem krwi → procesem jej wchłaniania.

Ślad po bańce nie jest więc samodzielnym testem diagnostycznym i nie pozwala stwierdzić, że konkretny narząd jest chory.

BAŃKI STATYCZNE I PRZESUWANE

BAŃKI STATYCZNE
Bańka pozostaje przez określony czas w jednym miejscu. Podciśnienie działa miejscowo na skórę i tkanki powierzchowne.

BAŃKI PRZESUWANE
Bańka jest przesuwana po skórze, zwykle przy zastosowaniu odpowiedniego oleju. Pozwala to objąć zabiegiem większy obszar i pracować z napięciem tkanek powierzchownych.

Technika, siła podciśnienia i czas zabiegu są dobierane indywidualnie.

NA CO MOŻE WPŁYWAĆ?

Bańki bezogniowe mogą stanowić element terapii wspierającej przy:

• napięciu mięśniowym,
• przeciążeniu pleców, karku i barków,
• uczuciu sztywności,
• ograniczeniu ruchomości związanym z napięciem tkanek,
• miejscowym dyskomforcie mięśniowym,
• regeneracji po wysiłku,
• uczuciu „zastania” tkanek,
• potrzebie miejscowego rozluźnienia.

Po zabiegu może pojawić się uczucie ciepła, rozluźnienia, lekkości i zmniejszenia napięcia w obszarze poddanym zabiegowi.

BAŃKI W PROGRAMACH ECOMEDICO

Bańki mogą być łączone z innymi elementami pracy, np.:

BAŃKI → MASAŻ KRĘGOSŁUPA → TENS → REFLEKSOTERAPIA → EMS → REGENERACJA

Mogą być również elementem programu REGE VIP, UZDROWIENIE VIP lub indywidualnego programu ECOMEDICO, jeżeli odpowiadają celowi pracy i nie występują przeciwwskazania.

KIEDY NALEŻY ZREZYGNOWAĆ Z ZABIEGU?

Szczególnej ostrożności wymagają m.in.:

• leki przeciwkrzepliwe i zaburzenia krzepnięcia,
• duża skłonność do siniaków,
• aktywne infekcje i zmiany skórne,
• rany i uszkodzenia skóry,
• świeże urazy,
• nasilone żylaki w miejscu zabiegu,
• podejrzenie zakrzepicy,
• niektóre choroby naczyń.

Przy nagłym bólu, jednostronnym obrzęku, zaczerwienieniu lub ociepleniu kończyny przed wykonaniem zabiegu konieczna jest konsultacja medyczna.

Bańki bezogniowe są terapią wspierającą. Nie zastępują diagnostyki ani leczenia chorób.

BIOENERGOTERAPIA wg metody DOMANCICIA

Czas: 30 minut
Cena: 100 zł

Ilość zabiegów: min. 5

Bioenergoterapia według metody Zdenka Domančicia jest bezdotykową formą pracy bioenergetycznej, rozwijaną przez Domančicia od lat 80. XX wieku. Sesja odbywa się bez masażu, ucisku, manipulacji kręgosłupa czy stosowania urządzeń. Osoba poddawana zabiegowi pozostaje ubrana, a terapeuta wykonuje określone sekwencje ruchów i gestów nad ciałem. Według założeń metody celem jest przywracanie równowagi energetycznej organizmu i wspieranie jego naturalnych mechanizmów regulacyjnych.

NA CZYM POLEGA METODA DOMANČICIA?

Według twórcy metody organizm posiada bioenergetyczny system, którego równowaga ma być związana z prawidłowym funkcjonowaniem człowieka. Terapeuta pracuje nad tym systemem poprzez określony protokół bioenergoterapeutyczny.

Metoda nie wymaga:

• masażu,
• ucisku,
• manipulacji stawami lub kręgosłupem,
• specjalistycznej aparatury,
• olejków ani preparatów.

Podczas sesji pacjent zazwyczaj pozostaje w pozycji stojącej, siedzącej lub leżącej, w zależności od zastosowanego sposobu pracy.

Według opisów metody część osób odczuwa podczas zabiegu ciepło, chłód, mrowienie, pulsowanie, uczucie przepływu lub głębokiego odprężenia, natomiast u innych pojawia się przede wszystkim relaks i wyciszenie.

NA CO MOŻE WPŁYWAĆ?

W praktyce bioenergoterapia jest wykorzystywana jako forma terapii uzupełniającej przy:

• napięciu i przeciążeniu,
• zmęczeniu,
• obniżonym samopoczuciu,
• trudnościach z regeneracją,
• problemach ze snem,
• przewlekłym dyskomforcie,
• rekonwalescencji,
• potrzebie głębokiego odprężenia,
• wspieraniu ogólnej równowagi psychofizycznej.

Według założeń metody praca ma charakter całościowy i nie ogranicza się wyłącznie do miejsca występowania objawu.

BIOENERGOTERAPIA A UKŁAD ODPORNOŚCIOWY I REGENERACJA

W materiałach dotyczących metody szczególny nacisk kładzie się na związek pomiędzy równowagą bioenergetyczną a naturalnymi zdolnościami organizmu do utrzymywania zdrowia i regeneracji.

Z perspektywy ECOMEDICO można traktować sesję jako dodatkowy bodziec wspierający procesy regulacyjne, relaksację i regenerację organizmu.

Nie oznacza to jednak, że bioenergoterapia może zastąpić leczenie choroby lub że każda obserwowana poprawa musi wynikać z samego działania bioenergoterapii.

---

BADANIA I OBSERWACJE ZWIĄZANE Z METODĄ DOMANČICIA

Metoda Domančicia była przedmiotem różnych doświadczeń i obserwacji. W materiałach publikowanych przez środowisko związane z metodą opisywane są m.in. badania laboratoryjne oraz historyczne obserwacje kliniczne. Należy jednak rozróżnić doniesienia dotyczące metody od niezależnych, współczesnych badań klinicznych spełniających standardy medycyny opartej na dowodach.

ZGORZEL CUKRZYCOWA – ZAGRZEB, LATA 80.

Materiały dotyczące metody opisują przeprowadzone w Zagrzebiu w latach 80. obserwacje osób ze zgorzelą cukrzycową. Według tych źródeł osoby poddane terapii uniknęły amputacji. Opis tego przypadku został później przedstawiony w książce Dražena Jakčina dotyczącej metody Domančicia.

Jest to interesująca historyczna obserwacja, ale nie stanowi sama w sobie współczesnego dowodu klinicznego skuteczności bioenergoterapii w leczeniu zgorzeli.

DOŚWIADCZENIA LABORATORYJNE – INSTYTUT ONKOLOGII W LUBLJANIE

W materiałach dotyczących metody opisano doświadczenia laboratoryjne przeprowadzone w 2007 roku w Instytucie Onkologii w Lublanie, w których badano wpływ bioenergii na hodowle różnych komórek, m.in. komórek raka jajnika, czerniaka, raka jelita grubego i mięsaka. Opisywane doświadczenia obejmowały obserwację liczby kolonii oraz zmian morfologicznych komórek.

Materiały związane z metodą podają również średnie zmniejszenie liczby kolonii komórek po określonym czasie ekspozycji.

Jest to jednak doświadczenie laboratoryjne na komórkach, a nie badanie kliniczne na pacjentach. Wyniku uzyskanego w hodowli komórkowej nie można bezpośrednio przekładać na leczenie nowotworu u człowieka.

INNE OBSERWACJE I BADANIA

Źródła związane z metodą wymieniają również współpracę lub badania prowadzone z udziałem ekspertów z różnych ośrodków akademickich, w tym Stanford University, Columbia University oraz Ben-Gurion University.

Warto jednak zaznaczyć, że dostępne materiały internetowe nie pozwalają na zweryfikowanie tych doniesień na poziomie wymaganym dla współczesnych, niezależnych dowodów klinicznych.

---

OPISYWANE PRZYPADKI POPRAWY I „UZDROWIEŃ”

W materiałach dotyczących metody Domančicia oraz w relacjach osób korzystających z terapii opisywane są przypadki znacznej poprawy w bardzo różnych problemach zdrowotnych, w tym m.in. w:

• zgorzeli,
• cukrzycy,
• dolegliwościach układu ruchu,
• chorobach przewlekłych,
• problemach neurologicznych,
• chorobach układu oddechowego,
• chorobach skóry,
• rekonwalescencji po różnych schorzeniach.

Istnieją również liczne świadectwa i listy pacjentów opisujące poprawę stanu zdrowia.

Są to jednak głównie relacje, obserwacje i materiały środowiska związanego z metodą, a nie dowody pozwalające stwierdzić, że bioenergoterapia leczy wymienione choroby.

Dlatego na stronie ECOMEDICO właściwe jest przedstawienie tych informacji jako opisywanych doświadczeń i obserwacji, a nie jako gwarantowanych efektów terapii.

---

BIOENERGOTERAPIA DOMANČICIA A ZWIERZĘTA

Metoda Domančicia jest również stosowana przez jej praktyków w pracy ze zwierzętami. Materiały dotyczące metody wskazują na jej wykorzystywanie u różnych organizmów żywych, w tym ludzi i zwierząt.

Można ją więc traktować jako uzupełniającą formę pracy również w przypadku zwierząt, szczególnie w zakresie relaksacji i ogólnego dobrostanu.

Nie należy jednak stosować bioenergoterapii zamiast diagnostyki i leczenia weterynaryjnego. W przypadku choroby, urazu lub pogorszenia stanu zwierzęcia podstawą pozostaje konsultacja z lekarzem weterynarii.

---

JAK WYGLĄDA SESJA W ECOMEDICO?

Sesja trwa około 30-45 minut.

Rozpoczyna się krótkim wywiadem dotyczącym:

• aktualnego samopoczucia,
• głównych dolegliwości,
• poziomu energii i zmęczenia,
• snu i regeneracji,
• napięcia i przeciążenia,
• aktualnej sytuacji zdrowotnej.

Następnie wykonywana jest indywidualna sesja według protokołu metody Domančicia.

Po zakończeniu omawiane są odczucia oraz samopoczucie po zabiegu.

Sesja może być wykonywana jako samodzielna forma pracy wspierającej lub jako element szerszego programu ECOMEDICO.

BIOENERGOTERAPIA W PROGRAMACH ECOMEDICO

Może być łączona z:

BIOENERGOTERAPIA → TCM → DIETA → REGENERACJA → SUPLEMENTACJA → MASAŻ → REFLEKSOTERAPIA → TERAPIE ŚWIATŁEM → EMS/TENS

Dobór poszczególnych elementów jest indywidualny.

WAŻNE

Bioenergoterapia według metody Domančicia jest traktowana w ECOMEDICO jako terapia uzupełniająca.

Nie należy przerywać ani modyfikować leczenia zaleconego przez lekarza na rzecz bioenergoterapii. W przypadku chorób wymagających diagnostyki lub leczenia medycznego sesja może stanowić element opieki uzupełniającej, ale nie zastępuje diagnostyki, farmakoterapii, zabiegów medycznych ani rehabilitacji.

Celem sesji ECOMEDICO jest wsparcie dobrostanu, relaksacji, regeneracji i równowagi psychofizycznej, przy zachowaniu rozróżnienia między doświadczeniem terapeutycznym a potwierdzonym naukowo leczeniem chorób.

FOTOTERAPIA UVB – WSPARCIE SYNTEZY WITAMINY D3

Czas: 20 minut
Cena: 30 zł

Ilość zabiegów: min. 10

Fototerapia UVB wykorzystuje promieniowanie ultrafioletowe typu B (UVB) o odpowiednio dobranej długości fali. UVB jest naturalnym bodźcem, który uruchamia w skórze syntezę witaminy D3. Promieniowanie UVB w zakresie około 290–320 nm przekształca znajdujący się w skórze 7-dehydrocholesterol w prewitaminę D3, która następnie jest przekształcana do witaminy D3.

UVB działa jednak nie tylko na syntezę witaminy D. Jest biologicznie aktywnym promieniowaniem, które wpływa również na komórki skóry, lokalne procesy immunologiczne oraz – w odpowiednich warunkach i przy odpowiedniej dawce – na znajdujące się na powierzchni skóry mikroorganizmy.

JAK POWSTAJE WITAMINA D3?

Proces można przedstawić:

UVB → 7-DEHYDROCHOLESTEROL W SKÓRZE → PREWITAMINA D3 → WITAMINA D3 → WĄTROBA → 25(OH)D → NERKI → AKTYWNA POSTAĆ WITAMINY D

Witamina D3 powstająca w skórze nie jest jeszcze końcową, aktywną hormonalnie postacią witaminy D. W organizmie przechodzi kolejne etapy przemian, przede wszystkim w wątrobie i nerkach.

DLACZEGO UVB, A NIE UVA?

To przede wszystkim UVB odpowiada za skórną syntezę witaminy D3.

UVB – około 290–320 nm
Oddziałuje głównie na naskórek i jest zakresem odpowiedzialnym za rozpoczęcie syntezy witaminy D3. Jednocześnie może powodować rumień i uszkodzenia DNA skóry przy nadmiernej ekspozycji.

UVA – około 320–400 nm
Penetruje głębiej do skóry i ma inne działanie biologiczne. Nie jest głównym zakresem odpowiedzialnym za produkcję witaminy D3.

UVB A BAKTERIE I WIRUSY

UVB może wykazywać również miejscowe działanie przeciwdrobnoustrojowe.

Materiał genetyczny mikroorganizmów – DNA lub RNA – pochłania promieniowanie UV. Przy odpowiedniej dawce może dochodzić do uszkodzeń materiału genetycznego, które utrudniają prawidłową replikację mikroorganizmów i mogą prowadzić do ich inaktywacji.

Dotyczy to zarówno bakterii, jak i części wirusów, jednak skuteczność jest zależna od:

• konkretnego gatunku mikroorganizmu,
• jego budowy,
• długości fali,
• dawki promieniowania,
• czasu ekspozycji,
• tego, czy promieniowanie dociera bezpośrednio do mikroorganizmu.

Dlatego działanie UVB na drobnoustroje należy rozumieć przede wszystkim jako działanie miejscowe na powierzchni skóry, a nie jako leczenie infekcji znajdującej się wewnątrz organizmu.

UVB A MIKROBIOM SKÓRY

Skóra posiada własny mikrobiom, czyli złożoną społeczność mikroorganizmów żyjących na jej powierzchni.

Promieniowanie UVB może wpływać na skład i aktywność mikroorganizmów znajdujących się w powierzchniowych warstwach skóry. Jednocześnie UVB oddziałuje na same komórki skóry i miejscowe mechanizmy odpornościowe.

Dlatego odpowiednio dawkowane UVB może być wykorzystywane jako element fototerapii dermatologicznej, ale dawka musi być kontrolowana, ponieważ nadmierna ekspozycja może uszkadzać również zdrowe komórki skóry.

UVB A WIRUSY

Wirusy również mogą być podatne na działanie promieniowania UVB, ponieważ ich materiał genetyczny pochłania promieniowanie ultrafioletowe.

Może to prowadzić do uszkodzenia DNA lub RNA wirusa i ograniczenia jego zdolności do namnażania.

Nie oznacza to jednak, że naświetlanie skóry UVB leczy infekcję wirusową znajdującą się w organizmie. Promieniowanie działa przede wszystkim w miejscu, do którego dociera odpowiednia dawka UV.

UVB A UKŁAD ODPORNOŚCIOWY SKÓRY

UVB wpływa również na lokalne mechanizmy immunologiczne skóry. Odpowiednio dawkowana fototerapia może zmieniać aktywność niektórych komórek odpornościowych oraz mediatorów stanu zapalnego w skórze.

Właśnie dlatego medyczna fototerapia UVB znajduje zastosowanie w leczeniu wybranych chorób dermatologicznych.

Nie należy jednak utożsamiać tego działania z „wzmacnianiem odporności całego organizmu”. UVB przede wszystkim oddziałuje miejscowo na skórę i jej układ immunologiczny.

WAŻNE ROZRÓŻNIENIE: UVB A UVC

UVB – 280–320 nm
Może uszkadzać DNA/RNA mikroorganizmów i wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe, ale jest mniej skuteczne jako środek dezynfekcyjny.

UVC – 200–280 nm
Ma znacznie silniejsze działanie germicydalne i jest wykorzystywane do dezynfekcji powierzchni, powietrza i wody.

Fototerapia UVB nie jest więc odpowiednikiem lampy UVC do dezynfekcji.

WITAMINA D – DLACZEGO JEST WAŻNA?

Witamina D uczestniczy m.in. w:

• prawidłowej gospodarce wapniowo-fosforanowej,
• utrzymaniu prawidłowego stanu kości,
• prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
• prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Najbardziej użytecznym laboratoryjnym markerem zaopatrzenia organizmu w witaminę D jest stężenie 25(OH)D we krwi.

CO WPŁYWA NA PRODUKCJĘ WITAMINY D3?

Reakcja na UVB jest indywidualna. Znaczenie mają m.in.:

• wiek,
• fototyp skóry,
• pigmentacja skóry,
• pora roku,
• szerokość geograficzna,
• powierzchnia eksponowanej skóry,
• dawka UVB,
• czas ekspozycji,
• grubość skóry,
• stosowanie filtrów przeciwsłonecznych,
• indywidualna zdolność skóry do syntezy witaminy D.

Osoby starsze oraz osoby z ciemniejszą skórą mogą wytwarzać mniej witaminy D pod wpływem tej samej ekspozycji UVB.

DLACZEGO NIE STOSUJEMY ZASADY „IM WIĘCEJ UVB, TYM LEPIEJ”?

Ponieważ większa dawka UVB nie oznacza proporcjonalnie większej produkcji witaminy D.

Organizm posiada mechanizmy ograniczające dalszą syntezę witaminy D przy większej ekspozycji, natomiast nadmierne UVB zwiększa ryzyko:

• rumienia,
• oparzenia,
• uszkodzeń DNA,
• fotostarzenia skóry,
• powstawania zmian skórnych związanych z przewlekłą ekspozycją na UV.

Celem zabiegu nie jest opalanie ani wywoływanie zaczerwienienia skóry.

FOTOTERAPIA UVB A SKÓRA

UVB ma zastosowanie również w dermatologii. Szczególnie wąskopasmowe UVB 311–313 nm jest wykorzystywane w leczeniu wybranych chorób skóry, m.in. łuszczycy, bielactwa i atopowego zapalenia skóry.

W tym zastosowaniu UVB działa poprzez wpływ na proliferację komórek skóry oraz lokalne mechanizmy immunologiczne.

Należy jednak odróżnić dermatologiczną fototerapię leczniczą od naświetlania stosowanego przede wszystkim w celu wspierania syntezy witaminy D3. Są to różne zastosowania, z różnymi protokołami dawkowania.

FOTOTERAPIA UVB W ECOMEDICO

Przed zabiegiem można uwzględnić:

• aktualny poziom 25(OH)D,
• fototyp skóry,
• wiek,
• wcześniejszą reakcję na promieniowanie UV,
• stan skóry,
• powierzchnię skóry przeznaczoną do ekspozycji,
• stosowane leki i preparaty,
• choroby skóry,
• ewentualne przeciwwskazania.

Jeżeli występuje niedobór witaminy D, fototerapia nie musi być jedynym sposobem jego uzupełnienia. Możliwe jest również zastosowanie odpowiednio dobranej suplementacji, zależnie od wyniku 25(OH)D, diety i indywidualnej sytuacji.

CZAS I DAWKA ZABIEGU

Czas ekspozycji powinien być ustalany na podstawie konkretnego urządzenia, jego mocy, widma UVB oraz indywidualnej reakcji skóry, a nie wyłącznie według liczby minut.

W profesjonalnej fototerapii dawkę UVB określa się w jednostkach energii na powierzchnię skóry. W dermatologicznych protokołach wykorzystuje się również ocenę reakcji skóry na promieniowanie.

Dlatego nie można bezpiecznie przenieść czasu zabiegu z jednego urządzenia na inne.

BEZPIECZEŃSTWO I PRZECIWWSKAZANIA

UVB jest promieniowaniem biologicznie aktywnym i wymaga odpowiedniego zabezpieczenia.

Szczególnej ostrożności wymagają m.in.:

• przebyte lub obecne nowotwory skóry,
• choroby zwiększające wrażliwość na światło,
• stosowanie leków fotouczulających,
• niektóre choroby autoimmunologiczne,
• preparaty zwiększające wrażliwość skóry na UV,
• świeże oparzenia i uszkodzenia skóry,
• choroby oczu wymagające ochrony przed UV.

Podczas zabiegu oczy muszą być odpowiednio chronione, a dawka promieniowania kontrolowana.

FOTOTERAPIA UVB – KILKA MECHANIZMÓW W JEDNYM ZABIEGU

W zależności od zastosowanego zakresu i dawki UVB możemy wyróżnić kilka różnych efektów biologicznych:

UVB → SKÓRA → SYNTEZA WITAMINY D3

UVB → KOMÓRKI SKÓRY → MODULACJA LOKALNYCH PROCESÓW IMMUNOLOGICZNYCH

UVB → MIKROORGANIZMY POWIERZCHNIOWE → USZKODZENIE DNA/RNA → MOŻLIWA INAKTYWACJA CZĘŚCI DROBNOUSTROJÓW

UVB → KOMÓRKI SKÓRY → ZMIANA PROCESÓW ZWIĄZANYCH ZE STANEM ZAPALNYM

To właśnie wielokierunkowe działanie UVB sprawia, że jest ono wykorzystywane zarówno w fizjologicznej syntezie witaminy D, jak i w kontrolowanej fototerapii dermatologicznej.

Nie należy jednak traktować UVB jako uniwersalnego środka przeciwbakteryjnego, przeciwwirusowego ani jako zamiennika leczenia infekcji.

FOTOTERAPIA UVB W PROGRAMACH ECOMEDICO

Może być rozważana jako jeden z elementów indywidualnego programu obejmującego:

UVB → WITAMINA D3 → DIETA → SUPLEMENTACJA → REGENERACJA → SEN → AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA → TERAPIE WSPIERAJĄCE

W przypadku stwierdzonego niedoboru witaminy D sposób jego uzupełnienia powinien być dobrany na podstawie wyników badań i indywidualnej sytuacji, a nie wyłącznie na podstawie czasu ekspozycji UVB.

Fototerapia UVB nie zastępuje diagnostyki ani leczenia. Jest zabiegiem wymagającym prawidłowego doboru urządzenia, dawki, czasu ekspozycji i oceny przeciwwskazań.wnowagi psychofizycznej, przy zachowaniu rozróżnienia między doświadczeniem terapeutycznym a potwierdzonym naukowo leczeniem chorób.

TERAPIA KOLORAMI ŚWIATŁA LED

Czas: 30 minut
Cena: 60 zł

Ilość zabiegów: min. 5

Zabieg z wykorzystaniem światła LED o określonych długościach fali. Poszczególne zakresy światła oddziałują na tkanki w różny sposób, dlatego kolor i parametry naświetlania dobierane są indywidualnie do celu zabiegu, obszaru ciała oraz aktualnego stanu skóry.

W terapii światłem LED wykorzystuje się przede wszystkim światło widzialne oraz, w zależności od urządzenia, światło bliskiej podczerwieni. Długość fali podawana jest w nanometrach (nm) i ma znaczenie dla głębokości penetracji oraz rodzaju oddziaływania na tkanki.

CZERWONE ŚWIATŁO — ok. 620–700 nm

Światło czerwone jest stosowane przede wszystkim w pracy ze skórą i tkankami powierzchownymi.

Może być wykorzystywane jako element pielęgnacji skóry oraz wspierania jej naturalnych procesów regeneracyjnych. W fotobiomodulacji czerwone zakresy światła są badane m.in. pod kątem wpływu na aktywność komórkową, procesy naprawcze i funkcjonowanie mitochondriów.

Najczęstsze zastosowanie w terapii ECOMEDICO:

• wsparcie regeneracji skóry,
• poprawa kondycji skóry,
• pielęgnacja skóry dojrzałej,
• wsparcie procesów związanych z produkcją kolagenu,
• poprawa wyglądu i elastyczności skóry.

NIEBIESKIE ŚWIATŁO — ok. 400–500 nm

Światło niebieskie działa przede wszystkim na powierzchniowe struktury skóry. Określone zakresy, szczególnie okolice 405–470 nm, są wykorzystywane w fototerapii skóry, m.in. ze względu na ich wpływ na bakterie związane z trądzikiem.

Najczęstsze zastosowanie:

• pielęgnacja skóry problematycznej,
• skóra tłusta i ze skłonnością do niedoskonałości,
• wsparcie pielęgnacji skóry trądzikowej,
• poprawa wyglądu skóry.

W przypadku światła niebieskiego szczególnie istotne jest właściwe dobranie długości fali i dawki.

ZIELONE ŚWIATŁO — ok. 500–570 nm

Zielone światło jest stosowane przede wszystkim w zabiegach kosmetycznych i pielęgnacyjnych. Jest wykorzystywane w pracy nad wyglądem skóry oraz jako element terapii wielobarwnej.

Może być stosowane jako element:

• pielęgnacji skóry,
• terapii wielokolorowej,
• pracy nad wyrównaniem wyglądu skóry,
• zabiegów relaksacyjnych i regeneracyjnych.

ŻÓŁTE / BURSZTYNOWE ŚWIATŁO — ok. 570–600 nm

Żółte i bursztynowe zakresy światła są stosowane w fototerapii skóry, szczególnie w zabiegach ukierunkowanych na poprawę jej wyglądu i kondycji.

Możliwe zastosowanie:

• skóra dojrzała i zmęczona,
• wsparcie procesów regeneracyjnych skóry,
• poprawa wyglądu skóry,
• zabiegi pielęgnacyjne i fotobiomodulacyjne.

ŚWIATŁO BLISKIEJ PODCZERWIENI — ok. 700–1000 nm

Bliska podczerwień jest niewidoczna dla oka i może penetrować głębiej niż światło widzialne. Jest szczególnie interesująca w kontekście fotobiomodulacji, ponieważ może oddziaływać na procesy zachodzące w głębiej położonych tkankach.

W zależności od zastosowanej długości fali może być wykorzystywana jako element pracy nad:

• regeneracją tkanek,
• procesami naprawczymi,
• mięśniami i tkankami miękkimi,
• komfortem po wysiłku,
• regeneracją organizmu.

Szczególne zainteresowanie badawcze dotyczy zakresów około 800–900 nm, które są stosowane w fotobiomodulacji.

DOBÓR KOLORU I DŁUGOŚCI FALI

W terapii LED kolor światła nie jest jedynym parametrem zabiegu. Znaczenie mają również dokładna długość fali, moc urządzenia, odległość od skóry, czas ekspozycji oraz całkowita dawka energii.

Dlatego program zabiegu dobierany jest indywidualnie, a różne długości fal mogą być również łączone w jednej sesji.

Terapia kolorami światła LED może stanowić samodzielny zabieg pielęgnacyjny lub uzupełnienie innych terapii ECOMEDICO, szczególnie pracy nad regeneracją, kondycją skóry, tkankami miękkimi i stylem życia.

Ważne: światło LED nie jest odpowiednikiem leczenia farmakologicznego ani nie powinno być przedstawiane jako metoda leczenia chorób. Przy określonych chorobach skóry, stosowaniu leków fotouczulających lub innych przeciwwskazaniach sposób zastosowania światła powinien być wcześniej skonsultowane przed zabiegiem.